Poradnik Pracownika

Artykuły na temat jak walczyć z tremą

Pokonaj stres przed wystąpieniami publicznymi!

Stres przed wystąpieniami publicznymi - jak sobie poradzić? Czy stres przed wystąpieniami publicznymi dopada tylko uczniów, czy studentów? Oczywiście, że nie! Także pracownicy od czasu do czasu się z nim borykają. Jak się przełamać i zmniejszyć tremę? Przeczytaj w naszym artykule i dowiedz się więcej! czytaj dalej

Trema przed wystąpieniami publicznymi - jak ją pokonać?

Trema przed wystąpieniami publicznymi - jak ją pokonać? Trema przed wystąpieniami publicznymi towarzyszy wielu z nas. Sprawia, że czujemy się źle i ogarnia nas strach. Jakie są tego przyczyny? Jak walczyć z ogarniającą nas tremą? Czy można wyćwiczyć pokonanie tremy? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj odpowiedź! czytaj dalej