Artykuły na temat jak pokonać stres
2024-04-12
Rozwój osobisty
Stres przed wystąpieniem publicznym - jak go pokonać?
Dla wielu z nas wystąpienia publiczne wiążą się z ogromnym stresem. Istnieją jednak sposoby, które potrafią go zmniejszyć. Jak pokonać stres? Jak zwalczyć towarzyszącą nam tremę? Przeczytaj artykuł i poznaj odpowiedzi na wszystkie te pytania. Sprawdź! czytaj dalej
2024-03-21
Poszukiwanie pracy
Jak się nie stresować w pracy? Co można zrobić, by poczuć się lepiej?
Pracujemy coraz więcej, chcemy się rozwijać, osiągać sukcesy, a co za tym idzie jesteśmy coraz bardziej zestresowani. Nic więc dziwnego, że szukamy sposobów na uspokojenie. Jak się nie stresować w pracy? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule! czytaj dalej
2024-01-30
Rozwój osobisty
Pokonaj stres przed wystąpieniami publicznymi!
Czy stres przed wystąpieniami publicznymi dopada tylko uczniów, czy studentów? Oczywiście, że nie! Także pracownicy od czasu do czasu się z nim borykają. Jak się przełamać i zmniejszyć tremę? Przeczytaj w naszym artykule i dowiedz się więcej! czytaj dalej