Poradnik Pracownika

Artykuły na temat uzależnienie od internetu

Digital detox – dlaczego warto odpocząć od internetu?

Digital detox czyli odpoczynek od internetu Większość z nas dużo czasu jest sieci. Dlatego digital detox może być przydatny dla każdego z nas. Jak go przeprowadzić i przede wszystkim – w jakim celu? W jaki sposób może nam pomóc? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj odpowiedzi na te i inne pytania! czytaj dalej