Poradnik Pracownika
Header oprogramowania dla biur rachunkowych Header oprogramowania dla biur rachunkowych Header oprogramowania dla biur rachunkowych

Artykuły na temat walka ze stresem

Opanować stres w pracy – czy to takie proste?

Jak opanować stres w pracy? Praktyczne porady W pracy bardzo często dopada nas stres, który może sprawić, że znacznie gorzej będziemy wykonywać swoje obowiązki. Czy można z nim walczyć? W jaki sposób opanować stres związany z pracą? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej! czytaj dalej

Techniki relaksacyjne - kiedy potrzebujesz rozluźnienia

Techniki relaksacyjne - kiedy potrzebujesz odpocząć Stres staje się dla wielu z nas niemal codziennością. W tym wszystkim często zupełnie tracimy zdolność odpoczynku i rozluźnienia. Jakie techniki relaksacyjne mogą nam pomóc w pozbyciu się tego problemu? Przeczytaj nasz artykuł i sprawdź odpowiedź! czytaj dalej