Artykuły na temat jak sobie radzić ze stresem
2023-12-11
Rozwój osobisty
Czym jest stres i jak sobie z nim radzić?
Wielu z nas, choć stara się zachowywać spokój, to w pracy często pojawia się stres. Takie emocje bywają wyniszczające i nie działają dobrze na naszą efektywność. Jak najefektywniej radzić sobie ze stresem? Przeczytaj o tym w naszym artykule! czytaj dalej
2021-06-10
Rozwój osobisty
Strach w pracy - czego się boimy?
Obawiamy się wielu rzeczy. Nie zawsze potrafimy nad tym uczuciem zapanować. Co sprawia, że pojawia się strach w pracy? Co napawa nas lękiem? Czy istnieją sposoby na spokój? Przeczytaj nasz artykuł i przekonaj się! czytaj dalej