Poradnik Pracownika

Artykuły na temat jak sobie radzić ze stresem w pracy

W jaki sposób można pokonać stres w pracy?

Stres w pracy - jakie są jego przyczyny? Stres w pracy dopada każdego z nas, mimo że czasami nie zdajemy sobie z tego sprawy. Bardzo dobrze, jeśli działa na nas mobilizująco, gorzej, gdy nas paraliżuje. Czy wiesz, co jest jego przyczyną? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na ten temat! czytaj dalej

Czym jest stres i jak sobie z nim radzić?

Jak działa stres i jak sobie z nim poradzić? Wielu z nas, choć stara się zachowywać spokój, to w pracy często pojawia się stres. Takie emocje bywają wyniszczające i nie działają dobrze na naszą efektywność. Jak najefektywniej radzić sobie ze stresem? Przeczytaj o tym w naszym artykule! czytaj dalej