Artykuły na temat odpoczynek po pracy
2025-02-26
Rozwój osobisty
Dni wolne od pracy – jak prawdziwie odpocząć?
Choć na dni wolne od pracy czeka wielu z nas, często nie wiemy, jak je wykorzystać, by naprawdę odpocząć i naładować swoje baterie. Co możemy robić, by nie mieć poczucia, że marnujemy czas? Przeczytaj nasz artykuł, gdzie odpowiadamy na to pytanie! czytaj dalej
2024-09-06
Rozwój osobisty
Jak się wyluzować? Sprawdź jak odetchnąć po pracy!
Wracasz z pracy, ale nadal o niej myślisz? W każdy wolny dzień sprawdzasz e-maile, a kiedy naprawdę nie możesz trzymać ręki na pulsie, ciągle stresujesz się, że coś się stało? Przeczytaj i sprawdź, jak się wyluzować i odetchnąć po pracy! czytaj dalej
2022-10-17
Rozwój osobisty
Jak jesienią powinno się zadbać o relaks po pracy?
Powrót do wykonywania obowiązków po urlopie bywa trudny. Jesienią zazwyczaj wracają do pracy już wszyscy, a wykonywanych obowiązków przybywa. Dlatego ważny jest relaks po pracy! Co możemy robić jesienią? Przeczytaj w artykule i dowiedz się więcej! czytaj dalej
2018-08-10
Rozwój osobisty
Jak nauczyć się odpoczywać i naładować baterie?
Zdarza nam się poczucie, że ciągle mamy coś do zrobienia, bez względu na to, czy mamy wolny dzień, czy nie. Staramy się więc ciągle coś robić, nie dosypiamy, a w konsekwencji jesteśmy mniej efektywni. Jak nauczyć się odpoczywać? Poznaj odpowiedź! czytaj dalej