Poradnik Pracownika

Artykuły na temat spokój w pracy

Odporność na stres – w jakich zawodach jest niezbędna?

Odporność na stres – w jakich zawodach jest niezbędna? Stres jest prawdziwą zmorą dzisiejszych czasów. Coraz więcej zawodów jest z nim ściśle związana. Odporność na stres pojawia się w wymaganiach na wiele stanowisk. Jakie zawody jej wymagają? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej na ten temat stresu! czytaj dalej

Jak się uspokoić i nie wybuchnąć złością w pracy?

Jak się uspokoić i nie wybuchnąć złością w pracy? Opanowanie złości bywa naprawdę trudne. Pewne sytuacje naprawdę wystawiają nas na próbę. Jak się uspokoić i wyciszyć? Co zrobić, żeby nie wybuchnąć? Czy to w ogóle jest możliwe? Przeczytaj artykuł i poznaj kilka sposobów na powstrzymanie emocji! czytaj dalej