Artykuły na temat jak radzić sobie ze stresem
2024-10-03
Rozwój osobisty
W jaki sposób można pokonać stres w pracy?
Stres w pracy dopada każdego z nas, mimo że czasami nie zdajemy sobie z tego sprawy. Bardzo dobrze, jeśli działa na nas mobilizująco, gorzej, gdy nas paraliżuje. Czy wiesz, co jest jego przyczyną? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na ten temat! czytaj dalej
2024-09-17
Prawa i obowiązki pracowników
Mobbing w pracy – jak dochodzić swoich praw?
Mobbing jest rodzajem przemocy psychicznej, który ma fatalne skutki dla zdrowia pracownika i jego samooceny. Jakie prawa ma pracownik, którego dotknął mobbing w pracy? Czy przysługuje mu odszkodowanie? Przeczytaj i dowiedz się więcej na ten temat! czytaj dalej
2024-09-10
Rozwój osobisty
Odporność na stres – w jakich zawodach jest niezbędna?
Stres jest prawdziwą zmorą dzisiejszych czasów. Coraz więcej zawodów jest z nim ściśle związana. Odporność na stres pojawia się w wymaganiach na wiele stanowisk. Jakie zawody jej wymagają? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej na ten temat stresu! czytaj dalej
2024-08-23
Rozwój osobisty
Jak opanować nerwy i nie dać się ponieść emocjom w pracy?
Zdenerwowanie i nadmiar emocji na pewno nie pomagają w pracy. Wzmaga to stres i wtedy trudno nam się uspokoić. Jak opanować nerwy i nie dać się ponieść emocjom w pracy? Co możemy zrobić, by poczuć się lepiej? Przeczytaj w naszym artykule! czytaj dalej
2024-04-05
Rozwój osobisty
Despotyczny szef - jak sobie radzić w takiej sytuacji?
Despotyczny szef sprawia, że nasze emocje są na skraju wybuchu. Co cechuje despotycznego szefa? Jednak zdarza się, że chcemy zostać w firmie mimo wszystko. Jak radzić sobie z szefem tyranem? Co możemy zrobić? Przeczytaj w naszym artykule! czytaj dalej
2024-03-21
Poszukiwanie pracy
Jak się nie stresować w pracy? Co można zrobić, by poczuć się lepiej?
Pracujemy coraz więcej, chcemy się rozwijać, osiągać sukcesy, a co za tym idzie jesteśmy coraz bardziej zestresowani. Nic więc dziwnego, że szukamy sposobów na uspokojenie. Jak się nie stresować w pracy? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule! czytaj dalej
2024-01-29
Rozwój osobisty
Targetoza - czym jest i jak z nią walczyć?
Target oznacza grupę docelową, klienta, jednak tym pojęciem określa się również wyznaczony dla pracownika cel. Czym jest targetoza? Kto jest na nią narażony? Jak pracować, kiedy wisi nad nami cel do zrealizowania? Przeczytaj nasz artykuł i przekonaj się. czytaj dalej
2024-01-18
Zawody
Najbardziej stresujące zawody w Polsce i na świecie
Jakie są najbardziej stresujące zawody na świecie? Przedstawiciele jakich zawodów muszą się wykazać największą odpornością? Czy rankingi w Polsce i na świecie znacznie się różnią? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj odpowiedź na te i inne pytania! czytaj dalej
2022-07-06
Rozwój osobisty
Opanować stres w pracy – czy to takie proste?
W pracy bardzo często dopada nas stres, który może sprawić, że znacznie gorzej będziemy wykonywać swoje obowiązki. Czy można z nim walczyć? W jaki sposób opanować stres związany z pracą? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej! czytaj dalej
2022-02-14
Rozwój osobisty
Zirytowany pracownik - co denerwuje nas w pracy?
Nikt nie ma nerwów ze stali. Każdy z nas na pewne zachowania czy sytuacje reaguje wręcz alergicznie. Zirytowany pracownik również nie jest niczym niecodziennym. Co nie pozwala Ci się skupić? Co nas najbardziej denerwuje w pracy? Przeczytaj w artykule! czytaj dalej
2021-06-10
Rozwój osobisty
Strach w pracy - czego się boimy?
Obawiamy się wielu rzeczy. Nie zawsze potrafimy nad tym uczuciem zapanować. Co sprawia, że pojawia się strach w pracy? Co napawa nas lękiem? Czy istnieją sposoby na spokój? Przeczytaj nasz artykuł i przekonaj się! czytaj dalej
2021-03-26
Rozwój osobisty
Stres w pracy - jak można z nim walczyć?
Stres w pracy nie działa na ciebie motywująco, za to powoduje szereg nieprzyjemnych objawów? Sam już nie wiesz, co się z tobą dzieje i jak to wszystko zatrzymać? Przeczytaj nasz artykuł i sprawdź, czy dopadły cię objawy stresu w pracy! czytaj dalej
2020-03-26
Rozwój osobisty
Stres spowodowany pracą - jak sobie z nim poradzić?
Odczuwasz silny stres spowodowany pracą i nie wiesz jak sobie z nim poradzić? Czujesz się przytłoczony natłokiem obowiązków? Przeczytaj artykuł i poznaj praktyczne wskazówki, dzięki którym zredukujesz stres towarzyszący Ci w miejscu pracy! czytaj dalej