Jakie benefity wspierają zdrowie pracownika?

Firmy coraz częściej dostrzegają, że zdrowi pracownicy to bardziej wydajni i zaangażowani pracownicy. Dlatego coraz chętniej oferują benefity wspierające zdrowie pracownika. Jednak czy standardowy pakiet medyczny to wystarczające rozwiązanie? 

Co wpłynęło na dbanie o zdrowie pracownika?

Zdrowie pracownika to kluczowy czynnik sukcesu dla firm. Przed pandemią pracodawcy często ograniczali się do zapewnienia pracownikom abonamentów medycznych, czyli działania z obszaru opieki nad pracownikami chorymi. Było to zgodne z ogólnym podejściem do zdrowia w Polsce, które koncentruje się na leczeniu chorób, a nie na zapobieganiu im.

Pandemia COVID-19 uwypukliła wagę zdrowia pracowników. Zaczęto więcej mówić o kondycji psychicznej pracowników, którzy pracowali zdalnie i zmagali się ze stresem, izolacją i innymi trudnościami. Z czasem coraz więcej uwagi zaczęto poświęcać również ich aktywności fizycznej, która zmniejszyła się w wyniku lockdownu.

Obecnie powszechnie funkcjonujące podejście do opieki zdrowotnej, które skupia się na leczeniu chorób i dolegliwości, przestało być wystarczające. Firmy potrzebują większego nacisku na profilaktykę, czyli działania, które mają na celu zapobieganie chorobom i utrzymanie zdrowia pracowników.

Benefity dla zdrowia

Pracodawcy mogą wspierać zdrowie pracowników na wiele sposobów. Jednym z nich jest zapewnienie im dostępu do przestrzeni do wypoczynku w pracy. Może to być strefa relaksu, siłownia lub sala do ćwiczeń. Pracodawcy mogą też oferować pracownikom benefity, takie jak karta sportowa albo karta lunchowa.

Oprócz tych działań pracodawcy powinni zachęcać pracowników do dbania o zdrowie w ramach codziennego życia. Oznacza to przede wszystkim regularną aktywność fizyczną, zdrową dietę i odpowiednią ilość snu.

Ważne jest, aby zachować rozsądek i równowagę w dbaniu o zdrowie. Nadmiar wysiłku fizycznego lub restrykcyjna dieta mogą być równie szkodliwe, jak brak aktywności i niewłaściwe nawyki żywieniowe. Dlatego warto znaleźć złoty środek, który pozwoli nam cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Poniżej przedstawiamy konkretne przykłady benefitów, które pracodawca może zaproponować pracownikowi, aby wspierać jego zdrowie.

Opieka medyczna i badania profilaktyczne

Opieka medyczna to jeden z najważniejszych benefitów oferowanych przez pracodawców. W Polsce jest ona dostępna dla pracowników w ponad 90% firm. Polacy doceniają tę formę wsparcia, a dla wielu z nich jest ona istotnym dodatkiem do wynagrodzenia.

Prywatna opieka medyczna zapewnia dostęp do szerokiego zakresu usług medycznych, w tym konsultacji lekarskich, badań diagnostycznych, zabiegów ambulatoryjnych oraz leczenia szpitalnego. Dzięki temu pracownicy mogą liczyć na szybką i profesjonalną pomoc medyczną w razie potrzeby. Opieka medyczna może również pomóc w zapobieganiu chorobom poprzez regularne badania profilaktyczne.

Ruch jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie fizyczne, samopoczucie i nastrój. Benefity związane ze sportem to świadczenia, które pracodawca oferuje swoim pracownikom w celu poprawy ich zdrowia zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Mogą one przybierać różne formy, od najprostszych, takich jak refundacja karnetów sportowych, po bardziej kompleksowe, takie jak opieka medyczna w zakresie sportu. Pracodawca może również dofinansować pracownikom zakup sprzętu sportowego, takiego jak buty sportowe, ubrania sportowe czy rowery, bez konieczności ponoszenia pełnych kosztów. Kolejnym benefitem dotyczącym aktywności fizycznej może być organizacja zajęć sportowych dla pracowników, które pozwalają im na regularną aktywność fizyczną w godzinach pracy lub po jej zakończeniu. Zajęcia mogą być organizowane w ramach zakładowego funduszu świadczeń socjalnych (ZFŚS) lub ze środków obrotowych pracodawcy.

Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne pracowników to stan dobrego samopoczucia psychicznego, które pozwala im funkcjonować efektywnie w miejscu pracy i cieszyć się życiem prywatnym, dlatego opieka psychologiczna to benefit, który jest coraz częściej oferowany przez pracodawców. Stanowi ona wsparcie dla pracowników w zakresie ich zdrowia psychicznego. Może być ona udzielana w formie konsultacji indywidualnych, grupowych lub szkoleń. Wybór odpowiedniej formy opieki psychologicznej zależy od potrzeb pracowników i możliwości finansowych pracodawcy. Ważne jest, aby oferta była dopasowana do specyfiki firmy i jej pracowników.

W swoim zakresie pracodawcy mogą tworzyć pozytywną kulturę organizacyjną, która wspiera zdrowie psychiczne pracowników. Może to obejmować takie działania jak:

• promowanie otwartości i komunikacji w miejscu pracy;
• oferowanie możliwości rozwoju zawodowego i osobistego;
• wprowadzenie elastycznych godzin pracy lub innych form pracy zdalnej;
• oferowanie możliwości odpoczynku i relaksu w miejscu pracy;
• prowadzenie szkoleń i kampanii edukacyjnych, które zwiększają świadomość pracowników na temat zdrowia psychicznego. 

Zdrowe jedzenie i dieta

Zdrowa dieta poprawia samopoczucie i zdrowie pracowników, co przekłada się na ich większą efektywność i wydajność w pracy. Pracownicy, którzy zdrowo się odżywiają, są mniej narażeni na choroby, w tym choroby przewlekłe, które mogą prowadzić do absencji chorobowej. Pracodawcy mogą oferować pracownikom zdrowe jedzenie w różnych formach, np. w formie tradycyjnej stołówki pracowniczej. Można w niej zapewnić szeroki wybór zdrowych posiłków, takich jak sałatki, owoce, warzywa, kasze, ryże, chude mięso i ryby. Stołówka może być zarządzana bezpośrednio przez pracodawcę lub zlecona zewnętrznej firmie cateringowej. Dieta pudełkowa dostarczana do pracy pracownikom, dofinansowanie do zakupu posiłków w restauracjach lub sklepach ze zdrową żywnością oraz dostęp do aneksu kuchennego z wyposażeniem i produktami spożywczymi to kolejne formy oferowania pracownikom zdrowego jedzenia, a wybór konkretnej formy tego benefitu pracowniczego zależy od indywidualnych potrzeb i możliwości firmy.

Wsparcie w zakresie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym

Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym to stan, w którym pracownik może skutecznie wypełniać obowiązki zawodowe i jednocześnie spełniać swoje potrzeby osobiste i rodzinne. Jest to ważne zarówno dla pracowników, jak i dla pracodawców. Równowaga ta wpływa pozytywnie na zdrowie i dobre samopoczucie. Pracownicy, którzy mają zdrową równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, są mniej narażeni na stres, wypalenie zawodowe i choroby. Są również bardziej produktywni i kreatywni.

Firmy, które oferują pracownikom wsparcie w zakresie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, są bardziej konkurencyjne na rynku pracy. Mogą przyciągnąć i utrzymać najlepszych pracowników, co może przełożyć się na ich wyniki finansowe.

Formy wsparcia w zakresie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, które można wprowadzić do firmy to: 

• elastyczne godziny pracy, które pozwalają pracownikom ustalać własne godziny pracy lub pracować z domu;
• zwrot kosztów opieki nad dziećmi i opieki nad osobami starszymi;
• programy wsparcia pracowników, takie jak porady zawodowe i usługi doradcze;
• promowanie kultury, która szanuje prywatność pracowników i ich osobiste zobowiązania.

Dbanie o zdrowie pracownika jest inwestycją

Firmy, które oferują pracownikom szeroki zakres benefitów wspierających zdrowie, mogą liczyć na szereg korzyści. Po pierwsze, pracownicy są zdrowsi i bardziej zadowoleni z pracy, co przekłada się na ich większą wydajność i zaangażowanie. Po drugie, firmy odnotowują mniejszą liczbę zwolnień chorobowych, co pozwala im zaoszczędzić pieniądze. Po trzecie, firmy zyskują pozytywny wizerunek wśród pracowników i potencjalnych kandydatów do pracy. Oczywiście wybór konkretnych benefitów powinien być dostosowany do potrzeb i możliwości firmy, jednak warto pamiętać, że zdrowi pracownicy to inwestycja, która się opłaca.